冷えむくみ解消！ふくらはぎケア
ふくらはぎは
『第２の心臓』と呼ばれるように
カラダのすみずみまで
血液を巡らせて
健康を維持するためにお
とても重要な部位です。
ここに書いたすべてのケアを
することは難しいかもしれませんが
なにかひとつでも
できそうなことがあればいいな
と思います。
続けるには
「心地いい」と感じることがイチバン！
ヒントになることがあれば
うれしいです♡
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