ストレスがたまったらまずは身体を整えてみる

ご来店されたお客様が第一声
「今日は富士山がきれいですよー🗻」
　
　
茅ヶ崎は
昨日とは打って変わって
青空が気持ちいい1日でした☀️
　
　
早めに仕事を終えたので
寒川神社へお詣り＆お花見🌸
　

　
そろそろ桜の季節も終わりですね。
　
　
さて
新生活が始まって
慣れぬ環境に
肉体的お疲れや精神的ストレスを
感じていませんか？
　
　
そんなときはまず
身体の疲れをとることから。
　
　
環境や人間関係は
自分だけでは変えられないことが
多くて、精神的ストレスを
解消するのはなかなか難しい。
　
　
でも
身体は自分で変えられると
思うのです！
　
　
食生活に気をつけたり
運動したり
入浴であたたまったり
早めに寝たり…
　
　
セラピーを受けに行くことも
自分でできることのひとつ。
　
　
身体の
「しんどい」「つらい」「疲れた～」
を取り去ったら
今より心が軽くなるはずです！
　
　
心のストレスを減らすには
まず身体を整えるのが単純に
『手っ取り早い』(笑)
と思っています。
　
　
できることから無理なく
始めてみましょう。
　
　
アンノンは
身体のケアだけでなく
お客様の気持ちに寄り添うことも
得意です✨
　
　
心穏やかに安心できる場所で
ゆっくりお話をお聴きする時間も
大切にしています。
　
　
手っ取り早く身体をととのえて
さらに心にたまった負の感情を手放して
　
　
肉体的お疲れや精神的ストレスに
振りまわされない毎日の
お手伝いをさせていただきます☺
　
　
アロマルームアンノンは
GW中5月3日、6日も営業します！
　　
　
連休明けから
また元気に動けるパワーを
充電しましょう。
お待ちしております💕