元気とキレイのコツは…

「わー、軽い軽い♪」
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セラピー後、
お客様のうれしいご感想。
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お忙しくされていて
2ヶ月ぶりのご来店でした。
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「いつも終わったあとは
【軽くなったー】って思うのに
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しばらくすると
この軽さを
忘れちゃうんですよねー。
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次は
忘れないうちに来ます！！」
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と今月末のご予約を
いただきました。
ありがとうございます😊
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疲れが溜まってしまうのは
仕方ないこと。
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だって
みんな毎日
体を、心を、
使っているんだもの。
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しんどくても
楽しくても
疲れは溜まります。
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仕方ない…
そうは言っても
いつも元気でキレイで
いたいじゃないですかー。
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そのためには
疲れを
溜めたままにしない。
持ち越さない。
リセットする。
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アンノンのお客様は
ほとんどが40代50代の方。
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若いころは
ひと晩寝れば
「ふっかーつ💪💪💪」
だったのが
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いったん疲れが溜まると
何日も引きずってしまう💦
そんなお年頃です。
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だから
体も心も
「もー、ダメ！」となる前に
リセットできる方法を
いくつか知っておくといいと
思います。
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どのくらい寝たら
どんな運動をしたら
どんなケアをしたら
何を食べたら、食べなかったら
誰と会ったら、会わなかったら…
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これは人によって
違うと思うので
自分に合ったやり方を
見つけられるといいですね。
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さて
お盆ウィークに突入しました。
帰省や旅行、来客、
子どものお世話などなど
楽しくも大忙し。
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世の女性のみなさま
おつかれさまです☺
どうぞご無理のないように。
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そして、もう一度言います！
元気とキレイのコツは…
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疲れを
溜めたままにしない。
持ち越さない。
リセットする。
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アロマサロンのセラピーは
心と体のお疲れを
いちどでリセットできる方法です😊
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「もー、ダメ！」となる前に
がんばるあなたを
やさしく癒してあげてくださいね♡

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