日々の疲れはカラダだけ？こころも影響している話

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「すぐ疲れてしまう」
「寝てもすっきりしない」
そんなふうに感じること、ありませんか？
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50代になると、
体力の変化はもちろんだけれど
実は「こころの疲れ」が
カラダにじわじわ影響していることも
少なくないのです。
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たとえば
職場や家庭で我慢することが多かったり
「がんばり過ぎてツラいなぁ」と思いながらも
誰にも言えずに過ごしていたり。
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そんな「言葉にならないストレス」は、
知らないうちにカラダをこわばらせ、
呼吸を浅くし、
姿勢をくずし、
めぐりも悪くなってしまいます。
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aroma room Annonに
いらっしゃる方の中には
「特に自覚はないんだけど…」
とおっしゃる方が少なくありません。
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でも
施術が終わったあとのカラダの軽さに
「あれ？私、こんなにがんばっていたんだ」
と気付かれることも。
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カラダのケアをすることで、
気づいていなかった
こころの緊張がほぐれることもある。
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実際に
「これでまたがんばれます！」
と笑顔でお帰りになる方も多いです☺
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「なんだかすっきりしない」
そんな得体の知れない疲れに
悩んでいるなら
aroma room Annonの“やさしいケア”を
試してみてほしいなと思います。
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疲れの正体は
カラダだけでないかも…
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安心できる場所で
こころもカラダも
ほっとゆるめてみませんか😊
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aroma room Annonで
お待ちしております♡