好きなモノ・コトを好きなように楽しめる美しさ・健やかさ

猫背、巻き肩、ストレートネック、反り腰、O脚…

パソコン作業やスマホを見る時間が長くて
無理な体勢が続いたり、
運動不足で筋肉が衰えてしまったり…。
　
　
あなたのお悩みは
そんなこんな日常の習慣による
コリや骨の歪みが
原因かもしれません。
　
　
病院に行くほどではないプチ不調は、
放置すると、四十肩やぎっくり腰、
冷えやむくみ、頭痛など
様々なトラブルの原因となります。
　
　
美しくあるためにはもちろん、
健康なカラダでいるためにも、
正しい姿勢を手に入れることは不可欠。
　
　
コった筋肉や骨の歪みは
筋肉の動きを妨げます。
　
　
そこにがんばって運動しても
思うような効果が得られない。
　
　
そして
うまく筋肉を動かせないことで、
かたくなった筋肉の上に
余分な脂肪がついて
太って見えてしまう。
　
　
お悩みの多い猫背や巻き肩で
肩甲骨が埋もれて見えないのも、
そんな理由で起こっています。
　
　
アンノンでは、肩甲骨周りの筋肉を
じっくり時間をかけてゆるめます。
それは、しっかり筋肉が動くようにするため。
　
　
ゆるめたところに
エクササイズを加えると
猫背や巻き肩、ストレートネックの
解消につながり、
肩甲骨もきれいに浮かび上がってきます。
　
　
バレリーナやモデルさんの
肩甲骨がくっきり浮かび上がった背中、
憧れますよね♡
　
　
肩甲骨に限らず、
他の部位でも同じようなことが原因で
不調や姿勢の崩れが起こっています。

　
美しい背中
スッと長く伸びた首
まっすぐな脚
キュッと上がったヒップ
シュッとした小顔
　
　
欠点を隠すための
洋服選びやメイクをするのではなく、
好きなお洋服、好きなコスメを
好きなように楽しむことができる美しさ♪
　
　
やりたいことをあきらめず
いくつになっても
思うように自由にできる心身の健やかさ。
　
　
そんな未来を
ひとりでも多くの方にお届けしたいなあと
思っております♡