筋膜リリースって何？

『筋膜』って言葉
聞いたこと、ありますか？
　
最近、テレビや雑誌で特集されたりして
聞いたことのある方、
多いのではないでしょうか？
　
筋膜って
鶏肉の薄皮のようなヌルっとした薄い膜。
　
筋肉だけじゃなくて
骨や臓器や神経などなど
カラダ中、全身を包んでいます。

筋膜って言うけれど、
包んでいるのは筋肉だけじゃないんですね。
　
この膜が、毎日の生活のなかで
お洋服のようにねじれたり
シワになったり
縮んだりしちゃうことがあるんです。

　
これは誰にでも起こりうること。

ストッキングがねじれちゃったとき
　
サイズの合わない
小さめのお洋服を着ちゃったとき
　
「動きにくーい！」
ってなりますよね。

　
筋膜がねじれたり
シワになったり
縮んだりすると
こんな感じのことがカラダに起こります。

アロマルームアンノンの
『筋膜リリース』は
手のひらでアイロンをかけるように
ていねいに、やさしく、
筋膜のねじれやシワを
整えて伸ばします。

すると
カラダの歪みが取れて
体幹が定まって
姿勢が良くなって

　
動きやすく軽やかに
肩こりや腰のツラさも
楽になりますよ♪
　
軽快かつ爽快に
カラダが変化するのを、
あなたも体感してみませんか？